2014年6月18日，《每日新报》以《后高三时代 实现想法的好时候》为题对我校做了报道，现将全文转发如下，以飨读者。
后高三时代 实现想法的好时候
专家建议
过好自由假期大有学问
黄小清
国家二级心理咨询师、全球职业规划师、
天津工业大学学生处心理健康中心
高考结束了，对于所有的考生和家长来说既是个结束，也是一个新的开始。相比于今后的大学生活，这近三个月漫长的暑假对于考生来得更真切。如何更好地度过这个看起来最轻松最自由的假期其实还是大有学问的。
对于大多数学生来说，都会对这个假期有些自己的想法。有的学生选择去打工，有的学生选择自主旅行，有的学生选择继续部分课程的巩固和学习。其实这些都是不错的选择。关键是在这些选择中要有一个思考，我选择这项活动的目的是什么？
首先来看看打工，选择打工的同学大多出于对工作的新鲜感和对自己挣钱的渴望。对于一个高中毕业生来说，如果仅靠自己，能够选择的工作也就是发传单，到餐厅当服务生等劳力型工作。这些工作不仅辛苦而且工资比较低，在暑假选择这些工作的同学在新鲜感过后可能很快就放弃了。如果选择这些工作，一定要给自己制定一个目标，比如我一定坚持一个月，我一定要挣够3000元等。只有这样，才有可能从这份工作中有所收获。家长在这个过程中的合理参与，也能够帮助学生更快地成长。比如随时了解工作情况，给予一些工作建议和指导等。有能力的家长可以带孩子到自己工作的地方或者介绍孩子到他们感兴趣的单位兼职，让他们能切实了解工作的意义。
对于外出自助旅行，很多家长会不放心孩子独自出门，想着反正是旅行，不如利用自己的休假让孩子跟自己去旅行。其实自助旅行对孩子的成长非常有益，能够锻炼孩子的独立性，最主要的是能帮助他们树立自信。因此，孩子如果有自助旅行的意向，家长应该积极支持，主要是在这个过程中关注安全问题，准备一些特殊情况预案，比如可以推荐一下有亲戚或朋友的旅游地点，帮他们制订旅行计划，帮他们组建一个靠谱的旅行队伍等。如果是首次出国旅行，建议跟团队出行，以保证安全。总之，保持好奇心、探索精神和良好的心态对于家长和孩子来说都非常重要。
还有些孩子希望利用假期好好学习，提升一下外语或者学习大学课程。如果在暑假做出这样的安排，需要了解自己的学习风格，自律性强的同学可以自学，如果自律性比较差建议参加一些学习班。学习本身应该是快乐的，如果不能自得其乐，假期的学习计划基本都会泡汤。因此，选择学习一定要安排好时间，制定可行的学习目标，张弛有度地进行。
当然，暑假的选择并不是单一的，个人也可以根据自己的情况进行组合，充实的假期也必须包括合理的锻炼和休闲。多读一些自己感兴趣的小说传记，学会一项技能比如滑板或者游泳，帮父母做饭做家务等都是很好的体验性活动。如果能够组织一些更有意义的社会实践，比如去孤儿院、老人院做义工，在社区里做规划管理志愿者，到红十字会做宣传志愿者，到交警支队申请当交通协管员等等，这些经历不仅能锻炼自己的能力，培养社会责任感，还能让自己的心灵有更丰厚的收获。新报记者贾林娜
